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今日小暑,养生需注意这些

小暑时气候炎热,人体能量消耗较大,此时宜遵循“少动多静”的养生原则,以免阳气外泄太过。每天作息应有规律,除了要保证充足的睡眠外,也要注意劳逸结合,运动时一定...

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中医养生:三焦如何运行水液

凤凰视频 选频道 站内 登录注册| 上传 中医养生:三焦如何运行水液健康>中医2020-06-18 14:43:0001:491639新浪微博 QQ QQ空间 微信展开 下载客户端 0 298 ...

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